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西媒：阿隆索提升了季前训练节奏和强度，并着重练习快速配合

作者：24直播网发表时间：2025年08月06日 09:40 分享

据西班牙媒体《Defensa Central》消息，随着2025/26赛季的临近，皇马正在紧锣密鼓地推进季前备战。尽管联赛要到8月19日欧洲杯日报才正式打响，但新任主帅哈维-阿隆索已开始在训练中灌输其高强度的技战术要求，并制定明确纪律，力求在短时间内完成球队战术体系的过渡与提升。

大多数球员此前只是在世俱杯期间对他的战术理念有个大致了解，而正是那段在国际足联组织的赛事中发生的一切，成为皇马教练团队用来塑造新赛季备战训练的重要参考之一。尤其是新战术体系中最重要的基础之一：快速配合。

哈维-阿隆索明确指出，球员之间的配合要迅速，为的是尽快接近对方球门，同时始终保持控球分布均衡。他甚至在当天的双倍训练课中，为了加强球员对快速传导的执行力，哈维-阿隆索在训练中设定了“谁让他触球3次，就做十个俯卧撑”的惩罚制度。他强调：“必须踢得更快，比赛中根本没有时间思考。”这项措施旨在迫使球员加快节奏，使球始终处于流动状态，避免让对手有重新布阵和被动防守的机会。这一训练理念与他在世俱杯前提出的集体防守要求一脉相承。

季前备战的首阶段正是围绕这一理念展开，目标是提升球员在集体协作和快速传导球方面的关键能力。皇马一线队教练组认为，唯有如此，球员才能适应并融入之后将实施的新战术思路。除了训练方式，哈维-阿隆索同样清楚，季前准备期仅有两周左右。因此他显著提高了所有训练项目的节奏和强度，训练中所给出的指令，也几乎与球员未来在比赛中所面临的节奏强度相当。

标签：西媒季前训练皇家马德里哈维-阿隆索迭戈·阿隆索欧洲杯揭幕战

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